Die MindStore Work-Life-Balance CD, gespr. von Klaus Nigel Pertl

Diese CD wird Ihnen helfen, besser mit den Dingen, die Ihren Tag bestimmen, umgehen zu können und dann auch am Ende des Arbeitstages immer noch eine gute Energie zu haben. Die Anwendung dieser CD ist sehr einfach.
Sie benutzen sie, bevor Ihr Arbeitstag beginnt. Das wird Ihnen helfen fokussierter zu sein und eine positive Energie und Erwartungshaltung für den Tag, oder Ihre Schicht, was immer Sie an diesem Tag tun, aufzubauen.
Und am wichtigsten, soll es Ihnen, wenn der Arbeitstag vorbei ist, helfen sich von Ihrem Arbeitstag abzukoppeln, damit Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit und Energie der Familie, dem Feierabend, Ihrem Privatleben, Ihrem Abend geben. Denn viel zu oft kommt es vor, dass wenn wir nach Hause kommen, wir auch die Sorgen der Arbeit mit nach Hause bringen.

Work-Life Balance ist sicherlich eine der ganz großen Herausforderungen unserer Zeit. Wir arbeiten alle sehr viel länger und härter als jemals zuvor.

Diese CD wurde ursprünglich für einen großen, firmeninternen MindStore Kunden kreiert. Doch uns wurde sehr schnell klar, dass im Grunde jeder von dieser CD profitieren könnte und so entschieden wir uns, diese CD jedem zugänglich zu machen.

Die erste Übung ist die Morgenübung. Sie gehen in dieser Übung, in Ihre Landschaft, in Ihr Haus und Regieraum und programmieren dort den Arbeitstag, der vor Ihnen liegt. Sie werden eine fantastische Erwartungshaltung programmieren, also genau das, was für einen schönen und erfolgreichen Arbeitstag notwendig ist.

Die zweite Übung ist die Abendübung. Sie nutzen sie, um den Arbeitstag loszulassen. Diese Übung können Sie machen, wenn Sie nach Hause kommen. Wechseln Sie Ihre Kleidung, setzen Sie sich in Ruhe hin, und lernen Sie in den 12 Minuten Ihren Arbeitstag loszulassen, um so ein tolle Erwartung für einen fantastischen Abend aufzubauen, ganz gleich was Sie an diesem Abend auch machen werden. Mit ihren Kindern spielen, ihren Hobbys nachgehen etc.

Da ich Sie durch diese Übungen führe, brauchen Sie sich nur noch entspannt hinzusetzten, die Übung anzuhören und zu genießen. Beide Übungen dauern jeweils ca. 12 Minuten. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wenn Sie diese CD regelmäßig, am besten jeden Morgen anhören, dann werden Sie extrem fokussiert durch ihren Arbeitstag gehen und sehr viel mehr Klarheit haben.

Übung 1 für Ihren Arbeitstag.
Übung 2 für zuhause und das Familienleben.

Im letzten Teil der CD geht es um das Thema Zielsetzung und wie es am besten funktioniert. Es geht aber auch um das Konzept größer zu denken. Ich möchte Sie mit diesem Teil motivieren und inspirieren, noch mehr von den MindStore Techniken zu profitieren, denn ich weiß wie gut sie funktionieren und wie gut es einem helfen kann. Sie können diesen letzten Teil hin und wieder, zum Beispiel beim Autofahren anhören oder einfach wann und wo Sie möchten.

Die MindStore Techniken auf dieser CD haben in meinem Leben einen großen Unterschied gemacht. Diese Techniken werden auch Ihnen helfen, nicht nur einen tollen Arbeitstag zu haben, sondern auch die Zeit nach der Arbeit noch bewusster mit den Menschen die sie lieben zu genießen.

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